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スマートに生きましょう

美容といいますか健康といいますか男性も体のラインを気にしたほうがいいと思います。 女性はいくつになっても太ることを気にしていますが男性も気にしたほうがいいです。 年をとったから腹が出るのはしょうがないとかやせても一緒だとか言っているオジサンがよくいますが運動などでやせるべきです。 年をとっても運動でやせることはもちろん筋肉質な細マッチョにもなれます。 年だから体が動かないんではなく動いていないから動かないんです。 動かしていけば体は動くようになるし気持ちが前向きになれます。 脳にもいいので仕事もバリバリこなすようになります。 メンズエステ渋谷

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